การมีร่างกายที่แข็งแรง ผิวพรรณผ่องใส เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ไม่ว่าจะมีเทรนด์ความงามอะไรใหม่เข้ามา แต่เรื่องการมีสุขภาพกายและสุขภาพผิวที่แข็งแรงก็เรียกได้ว่าไม่เคยได้รับความนิยมน้อยลงเลยค่ะ การจะมีผิวพรรณและสุขภาพกายที่ดีนั้น สามารถบำรุงได้หลายวิธี ทั้งการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ทานอาหารเสริม ทานวิตามิน ทาครีมบำรุงผิว แต่วิธีเหล่านี้ล้วนเห็นผลได้ช้า...